ママ頑張りすぎてない？

産後はアドレナリンが

多く分泌され、疲労がわかりにくいこともありますが
少しずつ出てくる身体の不調。
いくつ当てはまりますか？

痛みがある、体がしんどいのは当たり前ではないんです。

痛みや身体がしんどくなるにはちゃんと理由があって
そこを解消してあげると…

めちゃくちゃ軽く動ける！
育児ってこんな楽にできたっけ？
なんか楽しい！
写真でよく見る親子で笑顔になってる感じ、今の私だ！

というふうにどんどん笑顔が増えてきます(*^_^*)

子供はママの笑顔が大好きです！

たくさんの笑顔で育児を楽しめるように
身体のケアをしてくださいね☆