トレーニングアイテム 高槻 整体 腰痛 肩こり 産後骨盤

前に間違えて購入したチューブ。

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けど今はお気に入りになったチューブ。

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チューブトレーニングで背筋をやりだして

早くも1日で筋肉痛。笑

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それ以来お気に入りです★

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肩の動きが硬い人には

これを使いながら肩甲骨周りを動かしてもらって

肩が亜脱臼しやすい人には

これでインナーを鍛えて

背筋を鍛えたい私も

これで頑張ってます。

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チューブ万能💗

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二の腕もこれでみなさんに

がんばってもらっています(^^)

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高槻整体 腰痛 肩こり 産後骨盤矯正 ラサンテクオーレ