アスリート 高槻 整体 Lasantecuore

本日は午前中に試験を受けに行っていたので

午後からの営業とさせてもらいました(^^)

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試験の内容は写真の通り

アスリートフードマイスター です！

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アスリート、、スポーツ選手のケア、スポーツをしている学生のケアもしているなかで

食事面のアドバイスもできるように

なればもっといい結果が出るのじゃないかと思いました。

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もちろん、スポーツをしている人だけではなく

腰痛、肩こり、産後で来られている方にも

食事はとても大事なことです。

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例えば、バランスの悪い食事をしていて

内臓に負担がかかって腰痛を引き起こしている

なんてこともあります。

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産後でいえば、いくら授乳中だからといっても

食べ過ぎてる場合もあります。

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そういったこともしっかりサポートしていければ

もっと身体の改善も早くできると思って

勉強を始めました。

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勉強していくうちに

食の奥深さを知り、真剣に食べる大切さを感じております。

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食べ過ぎはいけないと

わかっていますが

食欲の秋、、、🍁笑

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